睡眠不好会影响孩子长高吗？

睡眠不好会影响孩子长高。睡眠是儿童生长发育的重要环节，因为在睡眠中，人体会释放生长激素，这对于促进骨骼和肌肉的发育至关重要。如果孩子睡眠不足或者质量不好，生长激素的分泌可能会受到影响，从而影响他们的生长速度。此外，睡眠不好还可能导致身体疲劳和免疫力下降，这也会对孩子的生长发育造成负面影响。因此，为了促进孩子的健康成长，确保他们有足够的充足睡眠是很重要的。

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